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Fit für’s Tanzen

Natürlich zu Musik, werden nach einem intensiven Aufwärmtraining verschiedene Kraft- und Dehnübungen durchgeführt, die gezielt die, zum Tanzen erforderliche, Muskulatur stärken (Ein wenig Haltung kann man aber eigentlich immer gebrauchen).

Nicht nötig? Sie werden staunen, welche Muskelgruppen Sie haben!!

Das ist kein Bootcamp, sondern unsere Trainerin Albena achtet sehr darauf, dass jeder die Übungen richtig und seinen Fähigkeiten gemäß ausführt.
Dabei kommt man allerdings schon recht schnell ins schwitzen.

Gemischte Gruppe, für Frauen und Männer – auch als Einzelkämpfer geeignet.

Erwachsene

monatlich

21,00€

Erwachsene

Ermäßigt

monatlich

10,00€

Kinder bis 18 Jahre,
Studenten, Schüler,
Auszubildene

Extra Stunde

monatlich

+7,00€

für jedes zusätzliche Tanzangebot

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Gruppen

Wann? Jeden…Wo & Wer?
Dienstag
19:15 – 20:15 Uhr
? Deutzer Str.
? Albena Daskalova